Водяное общество: лучшие термальные источники адыгеи

«Аква-Вита»

Данный санаторий сочетает в себе возможность просто отдохнуть от шумного мегаполиса, насладиться чистой природой Мостовского района Краснодарского края и заняться оздоровлением. Территория базы отдыха хорошо обустроена, есть площадки для игр, сауна, детские зоны, мангал и барбекю, беседки.

Для лечения используются термальные воды, поступающие сразу в бассейн. Для гостей доступно не только купание в целебных источниках, но и гидромассаж, и ряд других оздоровительных процедур. Между сеансами лечения стоит отвлечься на активный отдых, поездить по окрестностям на велосипеде, пройтись пешком по сосновому лесу или заняться активными видами спорта.

Номера и комнаты оснащены всем необходимым, в них есть интернет, телевизор, а на территории часто проводятся различные мероприятия. Питаться можно в кафе, где есть достаточно широкий выбор меню национальной кухни. Двухместный номер стоит 4500-6500 рублей за ночь, купание оплачивается отдельно – по 450-700 р.

База отдыха «Межгорье»

Расположена в окрестностях Горячего ключа, территория включает в себя несколько гектаров экологически-чистого леса. Отсюда начинаются пешеходные трекинговые маршруты по горным хребтам Кавказа. Также на территории имеется пляж, расположенный на речке Псекупс, где в летние месяцы отдыхающие могут купаться и загорать.

На территории также имеются:

• баня (с мини-бассейном);
• крытый бассейн 6х10 метров;
• бильярдный зал.

Проживание на территории базы отдыха организуется в гостиничных номерах, которые располагаются в 2- и 3-этажных срубовых домах (зимой отапливаются электрическими обогревателями).

Есть столовая на 160 мест, где гостям турбазы предлагаются блюда из экологически-чистых продуктов.

Под кронами деревьев расположились уютные беседки с магнальными зонами и всеми принадлежностями для барбекю, которые можно арендовать для компаний.

Фото-галерея базы отдыха «Межгорье»:

Большая медведица

Пансионат находится в центре Гуамки, на расстоянии 200 метров от входа в ущелье. Все гости, которые проживают на территории комплекса получают скидку 20 процентов на вход. Пансионат известен горячими источниками, температура которых достигает 30 градусов в летнее время и 32 градусов в зимнее. Тут есть также детский бассейн с температурой немного теплее, нежели во взрослом.

Каждый посетитель может воспользоваться:

• Открытым бассейном;
• Тренажёрами;
• Тёплыми раздевалками;
• Душевыми, туалетами;
• Кафе;
• Полотенцами;
• Сауной.

Посещение бассейнов, сауны бесплатно для жителей гостиницы. Для гостей стоимость обойдётся от 500 рублей для взрослого и от 250 для ребенка.

Купели работают с 9:00 до 23:00. Стоит отметить, что ежедневно проводят санитарный час (14-15 часов).

https://youtube.com/watch?v=Hn8bWEw0Tjc%3F

Читайте далее:

Термальные источники Адыгеи

Термальные источники Лагонаки

Термальные источники Ставропольского края

Лучшие Термальные источники Мостовского района

Термальные источники Апшеронский район

О Горячем Ключе в Краснодарском крае

Город Горячий ключ является старейшим бальнеологическим курортом на Кавказе. Населенный пункт расположился на речке Псекупс, в 50 км от Краснодара, в 65 км от берега Черного моря.

Благодаря наличию подземных минеральных источников, в Горячем ключе есть несколько термальных курортов и заводов по розливу минеральных вод. Минеральные воды города разделяют на два типа:

• Термальные сульфидо-хлоридо-гидрокарбонато-натриевые для принятия термалных ванн (температура этих источников доходит до +60 градусов). Эти воды помогают справиться с болезнями костно-мышечной системы, нервными заболеваниями, мочеполовыми недугами.
• Минеральные гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые воды для принятия внутрь добывают из источников 21, 58, 104. Эта минералка по вкусу и составу похожа на Ессентуки, различие лишь в газации – в Ессентуках это углекислый газ, а в Горячем ключе – сероводород. Принятие минеральных вод внутрь помогает в лечении всех заболеваний ЖКТ.

Все минеральные источники Горячего ключа – это выходы на поверхность знаменитых Псекупских подземных минеральных вод. В окрестностях города имеется несколько источников, выходящих на поверхность земли. Рассмотрим каждый из них подробнее.

«Лаба»

Находится в городе Лабинске и считается одним из лучших оздоровительных центров в Краснодарском крае и Адыгеи. Это настоящая многопрофильная здравница, где термальные источники помогают справиться со множеством разнообразных заболеваний. Вода, поступающая из скважин 1-Л и 2-Л, отличается по своему составу. Так, в первом случае преобладает хлорид натрия, йод, кремний, а во втором – гидрокарбонат.

sanatoria.ru

Комплекс рассчитан на 600 человек и разделен на четыре корпуса. В каждом номере есть все необходимое для длительного проживания. Лечение проходит в таких направлениях:

• гинекологическое – применяются грязевые тампоны и орошение минеральной водой;
• кардиологическое – помогает восстановиться пациентам после серьезных операций;
• гастроэнтерологическое – используют сифонное орошение, промывание и грязевые тампоны для устранения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• неврологическое – активно применяются достижения физиотерапии;
• эндокринологическое – восстанавливают работу щитовидной железы, а также улучшают состояние при сахарном диабете;
• детское – проводят ингаляции, ванны, помогая малышам справиться с проблемами дыхательного аппарата.

Но сначала необходимо будет пройти диагностику у опытных врачей и посещать оздоровительные процедуры лишь согласно прописанному индивидуальному плану лечения. Стоимость проживания колеблется в пределах 2200-5700 рублей. При желании сэкономить можно остановиться в соседнем поселке Псебай и оттуда приезжать на лечебные процедуры.

Полезные свойства термальных вод

«Водолей» — туристическая база с развитой инфраструктурой. Территория комплекса разделена на 4 зоны: зона с бассейнами, кабинками, паркингом и развлечениями. Здесь можно снять комнату в гостиничном комплексе с бассейном.

• Здесь есть чем заняться, можно поехать на джипах, покататься на квадроциклах, полетать на параплане, порыбачить, поохотиться или пострелять в тире. Маленькие гости могут весело провести время на игровой площадке с аниматорами, которые развлекают их по выходным, что является отличным вариантом для семей, поскольку родители могут расслабиться в тишине.
• Целебная сила природных горячих источников была известна с давних времен, и предки охотно использовали их для улучшения здоровья. Уникальные ингредиенты минеральных вод характеризуются необычными свойствами, которые положительно влияют на весь организм человека. Уже после первого посещения минерального бассейна человек сможет значительно поправить здоровье и привести в тонус организм. Видно, что термальные источники могут помочь при:
• Заболевания желудочно-кишечного тракта;
• Болезни костно-мышечной системы;
• Патологические изменения эндокринной системы;
• Нормализация ритма сердца, сосудов;
• Снятие воспалений в суставах;
• Регуляция дыхательной системы;
• Укрепление иммунной системы;

Стабилизирует нервную систему;

Другие заболевания органов.

1. Некоторые специалисты утверждают, что купание в термальной воде избавляет от проблем с бесплодием.
2. При этом следует учитывать, что пружины условно делятся на 3 основные категории, а именно:
3. Теплая, температурный режим воды которой достигает 20 градусов.

Горячий — температура которого колеблется в пределах 37-50 градусов.

1. Очень жарко — температура колеблется от 50 до 100 градусов.
2. Дополнительно они делятся по минеральному составу также на 3 группы:
3. Гипертонический — в составе термальных вод присутствует соль с тонизирующим действием.

Гипотоничность: здесь, наоборот, среди ингредиентов минимальное содержание соли.

Изотонический — минеральные воды обладают успокаивающим действием.

• Конечно, как и при любом виде терапии, посещение бассейнов с термальной водой также имеет ряд противопоказаний, о которых следует знать заранее, чтобы не ухудшить здоровье организма еще больше.
• Перед тем, как отправиться в спа, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Кроме того, следует учитывать, что многие заболевания исключают возможность купания в таких бассейнах, среди них можно отметить:
• Гормонозависимая астма;
• Опухолевые заболевания, мастопатия;
• Артериальная гипертензия (1 и 2 степени);

Грибковые заболевания конечностей человеческого тела;

Эпилептический статус — проконсультируйтесь с врачом.

Тавуш

База отдыха даёт возможность приятного отдыха и эффективного оздоровление на термальных источниках, расположенных в краях с уникальной красивой природой и чистейшим воздухом. На территории комплекса установлено 4-ре бассейна, один из которых является общим, а также 3 семейных. Также есть детский бассейн, игровая зона, надувные игрушки для деток.

Главное отличие – уникальный микроклимат, который увеличивает целебный эффект от купания термальных минеральных источниках. Тавуш также предлагает ряд интересных экскурсионных программ, включающих посещение лучших мест Либинского района:

• Туристический маршрут горной Кубани, включающих подъём на гору Фишт, посещение плато Лаго-Наки, посёлка Псебай, где также можно полетать на дельтаплане;
• Посещение музея под открытым небом с изделиями ручной работы из камней;
• Посещение хребта Герпегем с каменными истуканами, пещерой Дедова Яма, смотровой площадкой на вид Кавказских гор.

Проживать тут можно в двух либо трехместных гостиничных номерах, либо в отдельных домиках, оборудованными беседками и мангальной зоной. Вокруг бассейнов имеются отапливаемые душевые и раздевалки, шезлонги, столики. Кушать можно в кафе, где готовят кавказскую кухню. Каждый желающий может воспользоваться услугами сауны, бильярдной, теннисного корта.

Максимальное расслабление

Отдыхать, так по полной! Поэтому к горячему оздоравливающему бассейну прилагаются приятные спа-процедуры. За отдельную плату можно выбрать любую:

• разогреться в фитобочке;
• сделать пилинг живым рыбками «Гарра Руфа»;
• подышать полезным воздухом в соляной пещере;
• омолодить кожу с помощью улиткотерапии;

На комплексы услуг можно забронировать персональную скидку 15% на сайте https://hot-basin.ru/ .

А после всех расслабляющих процедур можно насладиться чашечкой ароматного сибирского чая с медом или витаминным сбором. Как вам такая программа отдыха для всей семьи на январские каникулы? А пока думаете, посмотрите как там здорово на канале YouTube: горячий открытый бассейн в Ильинке.

Адрес: п. Ильинка, ул. Курортная 14 «Б» Тел.: 8−924−550−21−21 Сайт: https://hot-basin.ru/ ВК: https://vk.com/hotbasinFB: https://www.instagram.com/hotbasin/ Insta: https://www.facebook.com/hotbasin

Польза термальных источников

Окунуться в воды горячих термальных источников, находящихся на территории Мостовского района, можно круглый год. Сюда приезжают не только жители Краснодарского края, но и отдыхающие со всех уголков России.

Пользу для организма приносит не только купание в минеральных водах, но и употребление воды внутрь. В составе термальных вод гидрокарбонатные, сульфатные, хлоридные и натриевые элементы. Главные целебные компоненты – азот и кремниевая кислота. Они придают минеральной воде способность размягчать, очищать и подсушивать наружный слой кожи, оказывают тонизирующее действие на тканевые и соединительные структуры кожного покрова. Кроме того, вода обладает способностью благотворно влиять на центральную нервную систему человека, улучшать общее состояние.

Использование термальной воды в качестве питьевой способствует лечению многих заболеваний. Специалисты Пятигорского научно-исследовательского института пришли к выводу, что использование вод горячих источников как лечебной питьевой воды, помогает людям, страдающим следующими недугами:

• хронической формой болезней желудочно-кишечного тракта, язвенной болезнью вне стадии обострения;
• заболеваниями желчного пузыря, печени;
• бронхитами в хронической форме;
• эмфиземой легких;
• с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы;
• поражениями кожных покровов, в том числе псориаз, но только не в стадии обострения;
• различные формы неврозов;
• раннее старение тканей кожи мышечного аппарата, сосудов;
• общая вялость, повышенная утомляемость;
• болезни мочеполовых органов.

Краснодарский край

Горячий Ключ

Это город, в котором есть сразу несколько термальных курортов. Самые известные источники — Михайловский и Алексеевский.

Где находится: правый берег реки Псекупс, подножие Ключевой горы (50 км от Краснодара).

Что лечат: пищеварение, сердечно-сосудистую, мочеполовую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат.

Цены: различаются в зависимости от выбранного курорта для отдыха на термальных источниках в Горячем Ключе.

Вода: сульфидо-хлоридо-гидрокарбонато-натриевая. Температура от +37 до +60 °C.

Мацеста

Лечебно-оздоровительный курорт, знаменитый уникальными сероводородными источниками. Здесь поправляют здоровье самыми разными процедурами.

Где находится: Сочи, Аллея Челтенхэма, 4. Можно снять квартиру в Адлере или посмотреть отели Сочи — до источников легко доехать на автобусе из любого района.

Что лечат: сердечно-сосудистую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, гинекологические и кожные заболевания.

Цены: сероводородная горячая ванна от 500 до 900 рублей, отдельные процедуры от 200 до 1300 рублей (радонотерапия, лечение грязями и т.д.).

Вода: с повышенным содержанием сероводорода.

Дополнительные виды отдыха: обзорные экскурсии и самостоятельные путешествия по территории курорта. Также можно выделить денек-другой на поездку в соседнюю Абхазию.

Бальнеологический центр «Термы»

Это профилакторий, который был известен еще в советское время, потом пришел в запустение, а в 2016 году был восстановлен и улучшен.

Где находится: хутор Кубанский, улица Школьная, 2а. Добраться можно из Белореченска (автобус, такси, своя машина) и на личном авто из Краснодара.

Что лечит: заболевания кожи и костных тканей, стресс, бессонницу, бронхиальную астму и сердечно-сосудистые болезни, аллергические явления и неврологические патологии.

Дополнительные виды отдыха: аренда беседок с мангалом, пикники у костра, спортивная ходьба, настольные игры, рыбалка, экскурсии в Гуамское ущелье и на плато Лаго-Наки недалеко от термальных источников.

Санаторий «Лаба»

Место, которое радует мягким климатом и свежим воздухом кавказских предгорий. Поездка сюда отлично сочетается с отдыхом в Сочи.

Где находится: город Лабинск (ул. Водоисточная, 1 и ул. Красная, 10). Можно добраться на поезде до Курганинска, а оттуда на автобусе до Лабинска. Также есть вариант доехать на машине через Краснодар.

Что лечит: суставы, позвоночник, мышцы, сахарный диабет, стенокардию, панкреотит, проблемы с сердцем, сосудами и органами пищеварения.

Цена: крытые бассейны – 300 рублей в час, детям от 5 до 14 лет скидка 50%, детям до 5 лет бесплатно. Открытый бассейн – 500 рублей в день (для детей аналогичные скидки).

Вода: здесь два источника – один хлоридно-натриевый с температурой до +104 °С, другой – гидрокарбонатно-натриевый, слабоминерализованный до +28 °С.

Дополнительные виды отдыха на горячих источниках: кафе, паркинг, аквапарк, множество бассейнов с обычной водой.

База отдыха «Тавуш»

Расположена в экологически чистом районе. Воду в местные бассейны берут из скважины, которая уходит на глубину 2500 метров.

Адрес: Лабинский район, станица Упорная, ул. Ленина 205.

Что лечит: вода в этих горячих источниках мягкая, она ускоряет метаболизм и укрепляет иммунитет.

Цена: 500 рублей для взрослых, 300 рублей для детей.

Вода: есть два бассейна, температура воды в которых колеблется от+28 до +40 °С.

Дополнительные виды отдыха: можно арендовать беседку за 500 рублей в сутки – там есть столы и удобные скамейки. Также предлагаются конные прогулки и туры на джипах по окрестностям.

Термальные источники Апшеронского района

Горячие источники Краснодарского края и Адыгеи многочисленны. В одном только Апшеронском районе их несколько десятков, но наиболее благоустроены три: базы отдыха «Водолей» и «Апшеронские источники» в станице Нижегородской, а также загородный клуб «Комарово» в Апшеронске.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, суставы, нервную систему, проблемы с иммунитетом.

Цены: в «Комарово» 500 рублей для взрослых и 250 рублей для детей от 3 до 10 лет, в «Апшеронском источнике» от 400 рублей на день с человека, в «Водолее» 500 рублей в день для взрослых и 250 рублей детям от 6 до 14 лет (детям до 6 лет бесплатно).

Вода: температура в местных источниках держится на уровне +35… +42 °С.

Дополнительные виды отдыха: кафе, беседки, банкетные залы, сауны, рыбалка, джиппинг, конные прогулки и т.д.

Термальные источники Адыгеи и Краснодарского края

Термальные адыгейские источники

Краснодарский крае и республика Адыгея богаты на уникальные геотермальные курорты. Вся территория Кавказских гор — геологически активная зона, по этой причине их тут имеется достаточное количество. 

1. Лагонаки

Лагонаки — это небольшой гостиничный комплекс, состоящий из деревянных срубовых домиков, расположенный высоко в горах. Тут есть собственные подъемники и «подходная» дорога к нему, в котором содержится слабощелочная вода, которая призвана помогать в случае заболеваний эндокринной системы, болезней суставов. Принятие данных ванн рекомендуется при хроническом стрессе.

1. Кедровый Бор

Немного южнее находится турбаза «Кедровый бор». Тут имеются отдельные бунгало из дерева, но доступен и более бюджетный вариант проживания: номера класса «стандарт», расположенные в главном корпусе.

Данная турбаза кроме стандартного набора удобств (место для барбекю, спортивная и детская площадки, сауна) предлагает воспользоваться бассейном, который представляет собой некую купальню. Вода в бассейне из термальных источников. Ее состав направлен на решение ряда дерматологических и косметических проблем. Источники, расположенные в этом месте, содержат питьевую воду. Употребляя ее курсами внутрь по назначению врача можно избавиться от болезней мочевыводящей системы, желудочно-кишечного тракта.

1. АкваТермо

Вдоль реки Белая расположен термальный комплекс «АкваТермо» являющийся зоной отдыха. Тут имеются небольшие коттеджи, большой и малый бассейны. Природные источники термальной воды оборудованы удобными подходами и помостами. Вода в данном источнике выше 38°С и содержит в себе растворенный кремний и натрий. Данное сочетание уникально и идеально подходит при восстановлении сна, болезнях позвоночника и опорно-двигательного аппарата и в целом для иммунитета. Ванны из этого бассейна обладают успокаивающим и общеукрепляющим действием.

1. Парк Хаджох

Отдохнуть в Адыгее можно и в Каменномостском. В самом центре между местным ДК и кинотеатром «Октябрь» расположен горячий источник «Парк Хаджох». На территории парка есть игровая площадка для детей, бассейн с маломинерализованной термальной жидкостью под открытым небом и даже ряд бутиков и небольших торговых точек. Проживание на территории термального комплекса возможно в основном корпусе, либо отдельно стоящих уютных коттеджах.

Особенностью данного комплекса является то, что там содержится очень большое количество магния, и она пригодна не только для принятия ванн, но и употребления внутрь. По назначению врача данную воду применяют в качестве лекарства при простудных заболеваниях как острых, так и хронических.

Будучи тут в свободное от восстановления здоровья время можно прекрасный музей с уникальными архео- и палеологическими открытиями, а так же знаменитый Сад Камней.

1. Кремниевые термы

Термальный источник «Кремниевы термы» расположен данный курорт в станице Ярославская в Краснодарском крае. Термальная жидкость из лечебного поднимается с глубины более 2500 метров и считается уникальной по своему составу. В ней в растворенном состоянии присутствует кремний, железо, калий, бром, йод и прочие микроэлементы. Бассейны расположены под открытым небом и готовы принимать посетителей круглый год — температура воды составляет +39°С.

Для проживания на территории курорта имеются удобные и просторные номера в корпусе отеля, а так же отдельные бунгало. Питание возможно в трех ресторанах на выбор. Для путешествий и прогулок по окрестностям напрокат можно взять велосипеды, катамараны, спортивные принадлежности.

Цкуара — источники в Приморском (Гудаута, Новый Афон)

В Гудаутском районе Абхазии, селе Приморское (Санапиро, Цкуара), также имеются собственные сероводородные источники. Село Приморское, с бальнеологической лечебницей под названием «Оздоровительный комплекс Цкуара» и эвкалиптовой рощей, находится примерно посередине между абхазским городом Новый Афон и Гудаутой.

Термы села Приморское (Цкуара) называют также Гудаутскими и Новоафонскими (из-за близости к ним знаменитых абхазских городов Гудаута и Новый Афон), но по факту эти источники находятся между двумя этими городами – в Приморском.

Состав воды в этом месторождении богат сульфатами, магнием, кальцием и азотом. 1 литр минеральной воды Приморского источника содержит до 1,9 мг сероводорода, общий уровень минерализации составляет 6 грамм на литр. Температура воды в месте выхода на поверхность составляет +47 градусов.

Еще в 19 веке в Приморском было пробурено несколько минеральных скважин, и на месте одной из них и была построена водолечебница под открытым небом, действующая и по сей день. Уникальность ее в том, что, купаясь в горячих ваннах, посетители могут одновременно наслаждаться великолепными видами: горной речкой и водопадом, эвкалиптовой рощей.

Оздоровительный бальнеологический комплекс в Приморском состоит из:

• 3 бассейна (один из которых рассчитан на 10-15 человек, а два других – на 6 человек);
• горячие сероводородные души;
• массажное отделение;
• грязевое отделение;
• кафе.

Горячий ключ в Приморском помогает справиться с такими заболеваниями:

• органы пищеварения и ЖКТ;
• сердечно-сосудистая система;
• костно-мышечная система;
• дерматологические заболевания;
• гинекологические и урологические проблемы;
• ЦНС;
• последствия облучений и лучевая болезнь.

Посетители отмечают положительный эффект лечебных грязей в борьбе с панкреатитом, ревматизмом, кожными болезнями, грибковыми заболеваниями, нервными расстройствами и бесплодием. Также воды оказывают общеукрепляющее и омолаживающее воздействие на весь организм, делает кожу гладкой и шелковистой. Противопоказаниями к принятию горячих ванн являются онкологические заболевания, болезни крови, туберкулез.

Конечно положительный эффект в виде улучшения самочувствия и сна, поднятия настроения, можно заметить сразу после одного посещения ванн. Но для видимых результатов и избавления от заболеваний, рекомендуется пройти сразу курс процедур, состоящий из 10-15 сеансов. Конечно, для этого нужно будет пожить на курорте 10-15 дней.

Цены на посещение оздоровительного комплекса с горячими источниками Цкуара: взрослые — 200 рублей; дети – 100 рублей. Пользование шкафчиком для хранения вещей — 20 рублей; парковка — 50 рублей; массаж от 400 рублей за 15 минут до 2000 за 1 час.

Фото-галерея термального комплекса «Цкуара» в Приморском:

Гостевой дом на Гагарина 10. Стоимость проживания – всего от 500 рублей в сутки за двухместный номер.

Мацестинские термальные источники

Мацеста – крупнейший бальнеологический курорт в России расположенный в городе-курорте Сочи.

Лечебные процедуры основаны на использовании сероводородной термальной воды. Она относятся к дефицитному типу вод, включающих свободный сероводород и терапевтическо значимое количество минералов. Вода, насыщенная сероводородом и серой, из-за высокой концентрации последней приводит к эффекту покраснения и жжения кожи, поэтому раньше местная вода называлась «огненной».

Мацеста – один из самых известных термальных источников в России

Официальное название минеральной мацестинской воды: сероводородная высокоминерализованная, очень крепкая сульфидная, йодобромная, борная минеральная вода хлоридного натриевого состава, нейтральной реакции.

Её температура на изливе достигает +20°С–+40°С. Минерализация в разных источниках колеблется от 1,5 до 16 гр/л. Концентрация сероводорода – от 50 до 400 млг/л. Основной целебный эффект связан с высокой концентрацией сероводорода, температурой воды и солевым составом.

Главные лечебные эффекты:

• улучшение кровоснабжения внутренних органов и тканей;
• нормализация артериального давления;
• улучшение жирового и углеводного обмена;
• усиление легочной вентиляции;
• повышение потребления кислорода тканями организма;
• успокаивающее воздействие на нервную систему;
• нормализация гормонального обмена (в особенности у женщин).

В курортологии считается, что прием мацестинских ванн показан и способствует оздоровлению при 1500 болезней. Рекомендуемая продолжительность процедур составляет 15 минут. Количество процедур, для видимого эффекта, не менее четырнадцати. В настоящее время самодеятельно использовать мацестинские термальные источники нельзя. Необходимо оформить санаторно-курортную карту и официально устраиваться на лечение.

По территории Мацесты проводят экскурсии

Как добраться

Из Cочи на автобусах: 3, 43, 120, 121. C железнодорожного вокзала «Мацеста» на автобусах: 3, 8, 43, 120, 121, 123.