Термальные источники в подмосковье

Сосновый Бор (Винзили)

Где находится: Тюменский р-н, Ялуторовский тракт, 27-й км.

Как доехать: поездом/самолетом до Тюмени, далее на такси или общественном транспорте по Ялуторовскому тракту, 27-й км, строение 1. Ориентир — поселок Винзили, левый поворот.

Состав: минерализация 13,2 мг/л; вода бромная, хлоридо-натриевая.

Температура: 36-40 градусов.

Показания: нарушения подвижности суставов, сердечно-сосудистые болезни, радикулит, стресс, депрессия, лор-заболевания.

Противопоказания по здоровью: нет.

Стоимость посещения: от 500 руб./3 часа.

Дополнительные услуги: баня (русская, финская сауна, японская офуро).

Отдых с детьми: возможен, есть зоопарк, детский городок.

Что взять с собой: паспорт, купальные принадлежности.

Виртуальный тур по источникам Тюмени открывает Сосновый Бор. Он находится совсем рядом с городом, можно приехать на машине после работы. Это база отдыха, но дешевле остановиться в городе, благо можно недорого снять квартиру в Тюмени в любом районе, даже в центре. Два бассейна с горячей минеральной водой окружены великолепным сосновым лесом. Воздух настолько чистый, что у жителей мегаполисов первое время дух захватывает.

Вода бромная, хлоридо-натриевая, более 15 минут не рекомендуется в ней находиться. После стоит принять душ, чтобы смыть минеральные вещества с тела. Горячие источники зимой не пустеют. Наоборот, есть нечто удивительное в сочетании мороза и бурлящей воды

Даже жители столицы внезапно ощущают себя тертыми калачами-сибиряками и отважно принимают горячие ванны прямо посреди леса. После можно посидеть в кафе или одеться и выйти на прогулку до детского городка или зоопарка с ухоженными животными

При каких заболеваниях рекомендовано посещение бальнеологических курортов

Температура воды в источнике, прежде всего, влияет на кровеносную систему. Расширяются даже периферические сосуды, улучшается доставка кислорода к органам. При этом в зависимости от присутствующих химических элементов запускаются биохимические процессы, что непременно сказывается на организме.

Имеется внушительный перечень патологий, при которых рекомендованы термальные источники. Издавна их посещение предписывалось пациентам с болезнями и травмами костей и суставов. Сегодня этот список пополнен заболеваниями мочеполовой области, сердца и сосудов, органов дыхания или пищеварительного тракта.

Более того, вода многих источников имеет бактерицидное действие и эффективна при различных болезнях кожи: от экземы до псориаза. Неврозы, нарушения сна, хроническая усталость, депрессия – часто встречающиеся сегодня проблемы, и пребывание на бальнеологических курортах поможет быстро и эффективно восстановиться людям, страдающим расстройствами нервной системы.

Благодаря наличию множества полезных микроэлементов, использование воды из термального источника может быть неплохим средством профилактики различных заболеваний – особенно простудных. Дело в том, что повышается сопротивляемость организма действию различных патогенных бактерий.

Термальные источники летом

Как правило, летом врачи рекомендуют термальные источники там, где в России не очень жарко. Итак, выбираем направление.

Алтай

Алтайский курорт Белокуриха известен нагретыми до +30…+42 градусов источниками с высоким содержанием азота, фтора, радона и кремниевой кислоты. Свои геотермальные источники есть в следующих местах:

Название санатория	Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением
«Белокуриха»	От 4000 руб.
«Катунь»	От 4100 руб.
«Сибирь»	От 4100 руб.
«Центросоюз»	От 3900 руб.
«Россия»	От 4200 руб.

Цены указаны на 2019 год.

Адыгея

Температура адыгейского термального источника может достигать +39 градусов. Фото: Максим КОЗЛЕНКО, commons.wikimedia.org

Каменномостский термальный источник в Адыгее принимает отдыхающих в течение всего года. Температура воды +37…+39 градусов. У воды маломинерализованный гидрокарбонатно-хлоридный натриевый состав, с увеличенным содержанием кремниевой кислоты. Есть оборудованные бассейны.

Камчатка

На Камчатке есть несколько термальных источников. Фото: commons.wikimedia.org

Зеленовские озерки – это оздоровительный комплекс, состоящий из 10 индивидуальных сероводородных и радоновых ванн, большого бассейна с минеральной водой и чистейшего озера. Температура воды +37…+39 градусов. В долине реки Паратунка находится большой бальнеологический курорт, здесь расположены Нижне-Паратунские сульфатно-хлоридные натриево-кальциевые горячие источники. Температура воды +34…+45 градусов.

фотографии термальные источники

Бальнеологический СПА-курорт

Гостиничные комплексы

Базы отдыха

Детские бассейны

Кафе и рестораны

В сосновом лесу

Для больших компаний

Экзотика

С лечебным эффектом

Корпоративный отдых

стоимость посещения горячих источников

Мостовской район представлен базами отдыха с доступной стоимостью для полноценного семейного времяпровождения и оздоровления. Цены на купания в термальных бассейнов в 2019 – 2020 году начинаются с 250 рублей с человека за 1 посещение на несколько часов. Практически все курорты имеют хороший номерной фонд и работают круглогодично, а нахождение в воде разрешено до 23.00 и позже.

Большинство наших SPA-курортов предлагают туристам насыщенную экскурсионную программу в горах Северного Кавказа Краснодарского края. У нас созданы все условия для организации корпоративных мероприятий, а также проведения торжеств, включая свадьбы и свадебные туры.

Сочи

Российское побережье Черного моря представлено крупнейшим курортным городом Сочи, в числе достоинств которого можно назвать наличие сероводородных горячих источников. Наиболее развитым в данном направлении является курорт Мацеста, его санатории и пансионаты, где созданы уникальные методики лечения постоперационных и постожоговых рубцов с использованием погружения в термы, воды которых насыщенны бесцветным газом сероводородом.

Великолепная гостиничная инфраструктура Сочи предлагает гостям города размещение в более чем 600 отелях, часть из которых представлена ведущими мировыми брендами. Помимо этого, широко распространены частный сектор и гостевые дома, где можно отдохнуть от городской суеты.

Сочи, ул. Учительская, д. 15

Общая информация

Черноморское побережье всем нам хорошо известно, и, возможно, отдых здесь не принесет никаких новых впечатлений и эмоций. Чего нельзя сказать о горных тропах, которые откроют для вас много нового, дадут возможность открыть для себя невероятно красивые и удивительные места.

Говоря о термальных источниках, нельзя не упомянуть о пользе, которую они могут принести организму человека. В мире существует огромное количество термальных бассейнов, и каждый из них уникален. Это связано с составом воды, климатическими условиями и расположением источника. В зависимости от состава воды и других свойств врачи рекомендуют посещать термальные бассейны. Можно ли посетить такие лечебные источники, не путешествуя на большие расстояния?

Что посетить в Лаго-Наки

Рафтинг

Разнообразить отдых в Лаго-Наки можно рафтингом. Рафтинг по горной реке Белой имеет несколько маршрутов, которые разнятся по длине и стоимости. Так, стоимость коллективных маршрутов от станицы Даховская 7.5 км 30 минут — 650 руб., 10 км 60 минут — 1000 руб., от посёлка Каменномостский 17 км 2,5 часа — 1400 руб. На байдарке от станицы Даховская 8-15 км 1500 -2500 руб. Также вам могут предоставить диск с фотографиями и хайлайтами видео сплава по маршруту следования.

Крепость «Меот»

С курорта Лаго-Наки можно посмотреть крепость «Меот». Эта крепость расположена недалеко от каньона «теснина» в развлекательном комплексе «Графство Хаджох». Здесь вы сможете испить вкуснейшей чай из горных местных трав и пострелять из арбалета. Отсюда можно насладиться видами на Красное озеро, горную реку Белая и хребет «Унакоз».

Водопады «Руфабго»

Это уникальное место недалеко от посёлка Каменногорское. Можно доехать до водопадов, следуя указателям или по карте. Приехав на автомобиле, вы можете оставить его и, заплатив около 400 руб., пройти к этим водопадам. Альтернативой этому может служить пеший маршрут во время отдыха в Лаго-Наки. Он проходит по живописным местам вдоль реки Белая. Вы пройдёте по маршруту мимо Хаджохской теснины и под огромной скалой под названием «Пронеси Господи». Маршрут очень увлекательный и подойдёт тем, кто приехал на курорт как минимум на несколько дней.

Пещеры

Находясь на курорте Лаго-Наки, вы сможете посетить «Азишскую» пещеру, пещеру «Нежная» и «Даховские» пещеры. Находятся они ближе к плато, за исключением «Даховских», которые находятся ближе всех на востоке от крепости «Меот». Отправляясь туда на экскурсию, необходимо взять тёплые вещи, так как температура даже в летний период составляет +5 градусов. Стоимость билетов составляет 400 руб. для взрослых и 200 руб. для детей.

Чем ещё заняться в Лаго-Наки

Помимо зимних видов спорта, на курорте Лаго-Наки можно покататься на квадроциклах по равнинам и туристическим маршрутам вдоль плато, посетить партизанскую тропу, музей дольмен, скалу Монах, парк фантазий, стоянку древнего человека, старый мост через реку Белая, совершить конную прогулку и зайти на смотровую площадку, с которой открываются великолепные виды на заснеженные вершины и цветочные луга.

Курорт Лаго-Наки — это поистине, самая настоящая жемчужина, сравнить которую можно только с Альпийскими пейзажами Швейцарии или Австрии. Даже не верится, что это всё можно встретить в нашей стране и всё это полностью доступно для рядового жителя. Приехать на отдых в Лаго-Наки можно в любое время года, как в отпуск, так и на праздники или выходные. Если вы поехали отдыхать на Чёрное море, то сюда осуществляются туры из всех черноморских курортов. Лучше брать тур из городов, расположенных на западе от Джубги и к востоку до Туапсе, так как дополнительные несколько часов по горным серпантинам от Сочи туда и обратно могут оказаться утомительными. Но это не страшно, если у вас есть сила воли.

Горячий источник в Низинном

Низинное — село в 30 км от предыдущего поселка. Он известен наличием колодца с термальной водой, который был обнаружен в 1984 году. В его окрестностях есть небольшая купель из каменных ракушек, ванна и душевые кабины с минеральной водой. До недавнего времени она использовалась сельчанами как единственный источник горячей воды, но сейчас эта баня привлекает туристов со всей России. По отзывам, присутствует довольно сильный сероводородный аромат.

Внутри резервуар покрыт красным налетом, который связан с минеральной термальной водой. Что касается внешнего вида, то он непрезентабельный, ветхий и заброшенный. Однако все работает, и желающие могут воспользоваться услугой бесплатно. Есть планы застроить землю и построить современный курорт.

Вода добывается с глубины 1 километр, ее температура колеблется в пределах 60 градусов, но по пути в трубах остывает до 45 градусов

Местное население использует воду для внутренних нужд, обращая внимание на эффективность лечения ЛОР-заболеваний.

Интересные факты

Вблизи Сатурнии (Тоскана, Италия) вода с температурой выше 80 ° C стекает с небольших уступов скал в естественную депрессию. Термальный источник похож на струящийся над ним невысокий водопад.

На вулканическом острове Сан-Мигель в архипелаге Азорские острова земная кора очень тонкая. Родниковая вода поднимается на поверхность и закипает, потому что ее температура близка к температуре кипения (98 °). В разных регионах есть природные термальные источники и пещерные озера, на доступной глубине подземные резервуары для теплой воды и пара.

На Камчатке (Россия), Исландии, Новой Зеландии и Калифорнии (США) горячие источники поднимаются на поверхность в виде водогазового столба. В Ладерелло (Италия) можно увидеть паровой фонтан.

Геотермальные источники — это не то же самое, что источники минеральной воды. «Термальный» означает теплый, а «гео» — землистый. Вода нагревается внутри Земли, когда течет вверх. Гейзеры, бассейны и озера различают по характеру от устья до поверхности. Направления использования таких пружин очень разные. Это оздоровление и отдых людей, получение тепла для обогрева зданий, выработка электроэнергии, а также получение различных химикатов.

Мини-гостиница «Акварель»

Отель расположен в районе Шереметьево, в 35 км от Москвы и всего в 5 км от аэропорта. Стоимость проживания от 5000 рублей в сутки.

Это очень уютное и тихое место, где отдыхающих могут разместиться в номерах с телевизором, каждый со своей ванной и туалетными принадлежностями. На территории отеля есть открытый бассейн с морской водой с подогревом. В распоряжении гостей площадка для барбекю, где можно посидеть счастливой компанией и приготовить вкусный шашлык. Не было скучно, можно поиграть в теннис, пинг-понг, волейбол, есть много спортивных площадок.

Для самых маленьких гостей подготовлены игровые комнаты и настольные игры. В отеле также есть супермаркет, где можно купить все самое необходимое. Он расположен в 39 км от аэропорта Домодедово и в 49 км от Москвы, в городе Гжель.

Как видите, под Москвой огромное количество мест, где можно расслабиться и развлечься, и каждый сможет выбрать для себя наиболее подходящий вариант. Номера лучше бронировать заранее, так как в отелях довольно много людей.

Евпатория

Евпатория — курорт, который всегда славился наличием медицинских центров. Туристы часто приезжают сюда в основном для того, чтобы поправить здоровье. Есть несколько минеральных питьевых колодцев, а также бассейны для бальнеотерапии.который направлен на лечение заболеваний:

• Скелетная система, мышцы;
• Пищеварительный тракт;
• Почки, печень;
• Кожа;
• Связано с метаболизмом.

Итак, обратим внимание на следующие минеральные скважины в Евпатории:

1. Евпатория — вода добывается из скважины глубиной 1,2 км, отличается содержанием натрия, калия, магния, кальция, хлоридов, сульфатов, углеводородов и других веществ,
2. полезно для человека.
3. Таврия — это фонтан с питьевой водой, расположенный в санатории. Это природная хлоридно-карбонатная минеральная вода с температурой 19 градусов. Прекрасно подходит для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и ЛОР-органов.
4. Diamentowa — бювет, расположенный в санатории. Он представлен гидрокарбонатно-хлоридной водой, температура которой составляет 30 градусов.
5. Хорошо расположен в детском санатории. Имеет хлоридно-натриевый состав воды, температура которой составляет 36 градусов. Подходит как для использования в помещении, так и в ванной.
6. «40 лет Октября» — это санаторий со скважиной, в котором есть минеральная вода с температурой 16 градусов. Его искусственно нагревают до температуры 36 градусов. Подходит только для использования в бальнеологических процедурах.

Колодцы питьевого типа в санатории «Планета».

Термальные источники Тюменской области

Горячие источники Тюмени – место, где можно не только заняться оздоровлением, но и провести выходные или целый отпуск всей семьей. Целебная вода в сочетании с прекрасным воздухом, развлечениями, комфортным размещением помогут расслабиться, отдохнуть и восстановить силы.

В самой Тюмени и в Тюменской области находится несколько горячих источников. Несмотря на то, что сервис по обслуживанию отдыхающих на них уступает знаменитым европейским курортам, тюменские геотермальные источники пользуются огромной популярностью у жителей области и далеко за ее пределами. Местные источники отличаются по составу воды, ее температуре, работают круглогодично, а на основе некоторых построены целые базы отдыха и мини-курорты для отдыха и оздоровления с отличной инфраструктурой и благоприятными условиями для приезжающих.

1. Аван

В часе езды от столицы региона находится комфортабельный комплекс с термами с хлоридно-натриевой водой. Для купания в горячих источниках оборудовано три купели, одна из которых предназначена для самых маленьких. Концентрация минералов в воде составляет 7,4 мг/л.

На протяжении всего года температура воды в купели поддерживается на уровне +45. Комплекс располагает развитой инфраструктурой. На территории работает кафе, есть баня, хамам, массажный кабинет. Для длительного пребывания на мини-курорте построена гостиница.

2. Сосновый бор

В 30 км от города рядом с поселком Винзили на территории базы отдыха располагаются термы с бромной хлоридно-натриевой водой. Привлекательность посещения горячих источников в их расположении в окружении хвойного леса. База отдыха располагает для отдыха, есть гостиница, развлечения (как зимние, так и летние), поблизости находится зоопарк.

Для отдыхающих оборудовано две купели с гидро-установками, водопадами и фонтанами. Концентрация минеральных солей в воде 13,2 мг/л. Горячий источник (температура +40 градусов) рекомендуется для восстановления сил и лечения опорно-двигательного аппарата, заболеваний легких и сердечных патологий.

3. Яр

Круглогодично рядом с городом открыт для посещения еще один горячий источник с высококонцентрированной минеральной водой – 22 мг/л. База отдыха располагает, как к коротким посещениям на несколько часов, так и для более длительного проживания.

Для купания оборудована одна большая купель, вода в которой поддерживается на уровне 44 градусов. Для отдыхающих есть домики, раздевалки, беседки с мангалами.

4. Советский

Источник, претендующий на название гипертермального, расположен в 37 км от столицы региона. Вода в нем почти достигает +50 градусов. Минерализация источника высокая, в состав воды входят железо, йод, магний.

Вода в бассейне, подающаяся из скважины, имеет характерный запах и рыжеватый оттенок. На территории можно посетить кафе, самостоятельно приготовить шашлык в мангальной зоне, обеспечить детский досуг в игровом городке.

5. Волна

Горячий источник с гидро-установками, позволяющими получать эффект гидромассажа расположен на территории бывшего санатория. После реконструкции база отдыха превратилась в комфортабельное место для оздоровления и приятного времяпровождения.

Минерализация воды в источнике высокая, температура +42. Для купания оборудована одна большая купель. Для летнего отдыха есть пляжная зона. На территории можно покушать в кафе, а для детей оснащена игровая площадка.

6. Полянка

Этот горячий источник расположен далеко от Тюмени – в 70 км, но такое расположение вдали от шума и загазованности большого города делает его только привлекательнее. Проживание для отдыхающих предусмотрено в меблированных вагончиках, на территории есть кафе и детские развлечения.

Чтобы в холодное время года было комфортно купаться, купели огораживают стеклянным заграждением. Вода в источнике высокоминерализованная, температура +43 градуса.

7. Фешенель

Горячий источник с хлоридно-натриевой водой, температурой +43 градуса расположен в 60 км от Тюмени в окружении хвойного леса. Чистый воздух, целебная вода термального источника и комфорт для всех отдыхающих делают его привлекательным и популярным. Купель на территории одна, в летнее время рядом с ней устанавливаются лежаки. Для отдыхающих работает баня, сауна, кафе.

Лечебные свойства

Лечебные свойства термальной воды известны с давних времен. Например, рядом с этими местами римляне строили сооружения — термальные ванны, по большей части похожие на современные.

Бани часто занимали солдаты, оправлявшиеся от сражений. Считалось, что эта вода помогает лечить даже тяжело раненых солдат.

Римские термальные ванны стали прообразом современных курортов с термальными водами в Италии, Австрии и Германии, которые могут похвастаться не только наличием источников, но и специальными программами регенерации и медицинской диагностикой всего организма.

Известно, что термальные воды богаты множеством солей и микроэлементов. Они положительно влияют на иммунную систему, предотвращают острые респираторные заболевания, способствуют накоплению в организме жизненно важных веществ. Активными ингредиентами жидкости являются такие элементы, как калий, бром, кальций, йод, фтор, магний, сера и другие питательные вещества. Без них невозможно нормальное функционирование здорового организма.

Термальные источники

Что касается термальных источников в Ростовской области, то они очень популярны у туристов и отдыхающих. Остановка на базе дает вам возможность не только комфортно отдохнуть, полюбоваться удивительно красивой природой и чистейшим воздухом, но и поправить здоровье, омолодиться и получить огромный заряд энергии и жизненных сил.

Существует огромный список показаний, когда посещение термальных источников — очень полезное и даже необходимое лечение. Говоря об общих показаниях, можно отметить улучшение общего самочувствия, восстановление сил и здоровья после тяжелых заболеваний и операций. Это идеальный способ быстро восстановить защитные функции иммунной системы. Благотворное влияние купания при заболеваниях нервной системы. Нельзя не упомянуть о влиянии горячих источников на кожу. Они обладают омолаживающим действием, состояние кожи значительно улучшается, кожа тонизируется, разглаживается, регенерируется и улучшаются все процессы.

Необходимо сказать о месте расположения источников. Купели расположены под открытым небом, в окружении нетронутой природы и волшебных лесов. Безусловно, микроклимат этих мест, чистый воздух и горячие источники оказывают всестороннее воздействие на человека, а значит, оказывают благотворное лечебное действие. Лечебные ванны можно посещать круглый год, при этом стоит отметить, что зимой они довольно популярны.

Термальных источников, которых недалеко от Ростова-на-Дону достаточно много, если говорить о самых популярных местах, то можно отметить хутора Гуамки, поселок Каменномостский, Тульский, Нижний Новгород, поселок Цветочное.

Санатории

Конечно, чтобы воспользоваться полным комплексом лечебных процедур, можно остановиться в санатории, где этим занимаются высококвалифицированные специалисты. Возможно проживание в санаториях или на курортах Ставрополя и Адыгеи. Профильные учреждения принимают посетителей круглый год, специализируются на различных заболеваниях и имеют большой опыт.

В санатории есть большой выбор оздоровительных программ, которые включают минеральные и сероводородные ванны, лечебные грязи, лечебную глину и многое другое

Стоит обратить внимание на развитую инфраструктуру этих мест, благодаря которой можно пройти профессиональное лечение, комфортно отдохнуть и, конечно же, не скучать, а также интересно и с пользой провести время.

Термальные воды в Мостовском районе

фото: rasputinhotel

В Мостовском районе находится 15 организаций с бассейнами термальных вод. В животворящие купели можно погрузится в ст.Ярославской и п.Мостовском. В какое бы из этих мест вы не поехали, вас будут окружать реликтовые леса. Дело в том, что большая часть Мостовского района находится на территории Кавказского биосферного заповедника. 

Температура в геотермальных источниках достигает на выходе от 75°C до 90°C, поэтому даже зимой можно окунуться в бассейн с целебной водой +35°C и +50 градусов. Воды здешних источников имеют уникальный состав и насыщены железом, калием, магнием, бромом, йодом, серой, фосфором и другими элементами.

Купание в термальных источниках Мостовского района рекомендовано для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, эндокринной системы, центральной нервной системы. 

Отдохнув в термальных источниках Мостовского района, можно отправиться на прогулку к водопадам или прогуляться по умопомрачительным окрестностям.

Озера России

На территории России — свыше двух миллионов озёр суммарной площадью более 350 тыс. км² (без учёта Каспийского моря-озера). Общие запасы озёрных вод достигают 26 тыс. км³. Большинство озёр имеет ледниковое происхождение.

Крупнейшее озеро России (без учёта Каспийского моря) — Байкал.   Байкал является также самым глубоким озером в мире. В нем содержится 85 % пресной озёрной воды России и 22 % мировых запасов пресной воды. Длина озера — 636 км, средняя ширина — 48 км; общая площадь — 31,7 тыс. км²; наибольшая глубина — 1620 м. Байкал расположен в рифтовой впадине и имеет возраст приблизительно 25—30 млн лет. 

55 крупнейших озер России

N	Озеро	Площадь, км²	Высота над уровнем моря, м	Глубина, м	Вытекающая река	Регион России, страна
1	Каспийское море	371 000	−28	1025	бессточное	Дагестан, Калмыкия, Астраханская область, Азербайджан, Казахстан, Туркменистан, Иран
2	Байкал	31 500	456	1637	Ангара	Бурятия, Иркутская область
3	Ладожское озеро	17 703	4	225	Нева	Республика Карелия, Ленинградская область
4	Онежское озеро	9 616	32	124	Свирь	Республика Карелия, Ленинградская область, Вологодская область
5	Таймыр	4 560	6	26	Нижняя Таймыра	Красноярский край
6	Ханка	4 190	68	10	Сунгача	Приморский край, КНР
7	Чудско-Псковское озеро	3 555	30	15	Нарва	Псковская область, Эстония
8	Убсу-Нур	3 350	753	15	бессточное	Тува
9	Чаны	1 990	105	12	бессточное	Новосибирская область
10	Белое озеро	1 290	113	20	Шексна	Вологодская область
11	Топозеро	986	110	56	Ковда	Республика Карелия
12	Ильмень	982	18	10	Волхов	Новгородская область
13	Хантайское озеро	822	65	420	протока к оз. Мал. Хантайское	Красноярский край
14	Сегозеро	815	120	103	Сегежа	Республика Карелия
15	Имандра	812	128	67	Нива	Мурманская область
16	Пясино	735	28	10	Пясина	Красноярский край
17	Кулундинское озеро	728	98	4	бессточное	Алтайский край
18	Пяозеро	659	110	49	Ковда	Республика Карелия
19	Выгозеро	560	89	24	Нижний Выг	Республика Карелия
20	Нерпичье озеро	552	0,4	12	Озёрная	Камчатская область
21	Лабаз	470	47	?	Боганида	Красноярский край
22	Красное озеро	458	4	протока к реке Анадырь	Чукотский АО
23	Кета	452	93	180	Рыбная	Красноярский край
24	Убинское озеро	440	134	4	Убинка	Новосибирская область
25	Пекульнейское озеро	435	0,7	?	Майна	Чукотский АО
26	Умбозеро	422	149	115	Умба	Мурманская область
27	Воже	416	120	4	Свидь	Вологодская область
28	Кубенское озеро	407	109	13	Сухона	Вологодская область
29	Чукчагирское озеро	366	70	6	Ольджикан	Хабаровский край
30	Портнягино	360	62	?	Гусиха	Красноярский край
31	Маныч-Гудило	344	10	1	Маныч	Калмыкия, Ставропольский край, Ростовская область
32	Болонь	338	19	4	протока к Амуру	Хабаровский край
33	Лача	334	118	6	Онега	Архангельская область
34	Удыль	330	12	5	Ухта	Хабаровский край
35	Моготиево озеро	323	?	Мелкая (Моготоевская)	Республика Саха
36	Водлозеро	322	136	4	Водла	Республика Карелия
37	Лама	318	?	более 300	Лама	Красноярский край
38	Орель	314	?	4	протока к Амуру	Хабаровский край
39	Кизи	280	?	4	протока к Амуру	Хабаровский край
40	Мелкое	270	?	22	Талая	Красноярский край
41	Кунгасалах	270	76	?	Новая	Красноярский край
42	Сямозеро	266	?	24	Сяпся	Республика Карелия
43	Среднее Куйто	257	101	?	Кемь	Республика Карелия
44	Пюхяярви	255	80	32	протока к озеру Сайма	Финляндия, Республика Карелия
45	Бустах	249	?	?	Суруктах	Республика Саха
46	Яррото 1-е	247	?	8	Правый Юрибей	Тюменская область
47	Кроноцкое озеро	242	372	148	Кроноцкая	Камчатский край
48	Сартлан	238	?	6	бессточное	Новосибирская область
49	Ессей	238	266	?	Сикэй Сээн	Красноярский край
50	Нерпичье озеро	237	?	?	Нерпичья	Республика Саха
51	Виви	229	?	?	Виви	Красноярский край
52	Ковдозеро	224	37	63	Ковда	Мурманская область
53	Кереть	223	91	5	Кереть	Республика Карелия
54	Телецкое озеро	223	434	325	Бия	Республика Алтай
55	Селигер	222	205	24	Селижаровка	Новгородская область, Тверская область