Массаж на фукуоке (вьетнам)

Светоцветовое воздействие

В спа-салонах, а также в профессиональных массажных кабинетах очень часто применяют разноцветные светильники, оказывающие определенное воздействие на организм человека.

Желтый цвет помогает избавиться от негативных эмоций, облегчает нашему разуму доступность новых идей, приводит в норму мысли. Красный помогает справиться с сильной усталостью и придает сил, стимулируя нервную систему, повышает сексуальность и улучшает кровообращение. Зеленый цвет является цветом гармонии, действует успокаивающе, делает человека уравновешенным.

Противопоказания к проведению данного массажа:

• недомогание;
• высокая температура тела;
• инфекционные болезни;
• заболевания кожи;
• астматические заболевания;
• обострения хронических заболеваний;
• заболевания сердца и сосудистой системы;
• доброкачественные и злокачественные образования;
• беременность.

Особенности вьетнамского массажа ног:

Вьетнамский массаж сейчас известен во всем мире. Большое количество салонов расположены во всех курортных зонах этой страны. Пожалуй, нет ни одного туриста, который бы не сходил на сеанс традиционного вьетнамского массажа, приехав во Вьетнам.  Вьетнамский массаж отличается своими техниками, о которых мы хотим рассказать вам в этой статье.

Техники и приемы

Чтобы сделать массаж правильно, специалист должен знать необходимую информации и иметь опыт проведения массажа. Техника включает 4 этапа.

• Массирование головы.
• Проработка шейного отдела и воротниковой области.
• Мобилизация шейного отдела.
• Устранение плечевых блоков с последующим расслаблением мышечной ткани.

Самостоятельно сделать массаж не получится. Техника включает 50 сложных и 2 комбинированных приема. Мастер может делать массаж по экспресс-методике (занимает 15 минут), подбирая необходимые приемы в зависимости от состояния здоровья и показаний, или полный (занимает 40 минут).

Массирование головы

Стандартно процедуру начинают выполнять с головы. Пациент лежит на спине, массажист стоит в изголовье. Подушечки пальцев кладут на виски. Выполняют круговые движения вперед. В начале процедуры ощущается покалывание, довольно интенсивное давление.

Далее прорабатывают центральную точку лобной доли, продолжая осуществлять круговые движения, пальцем одной руки, плавно продвигаясь вверх. Массажируют верхнюю часть головы, переходя на затылок. В затылочной области надавливают на точки, расположенные по обе стороны первого шейного позвонка, осуществляя интенсивное давление и поддерживая одинаковый темп.

Проработка шейного отдела

Шейный отдел массируют двумя руками, немного сдвигая кожу в стороны. Руки все время находятся на активных точках. Они расположены по обе стороны, по всей длине позвоночника.

Мобилизация шейного отдела

Прием вытягивания. Голову пациента тянут на себя, не переставая массировать точки. Упражнение довольно интенсивное, вызывает неприятные ощущения, если шейный отдел перенапряжен или есть солевые отложения.

Медленно голову поворачивают из стороны в сторону, осуществляя проработку периферии боковых лимфоузлов.

Снятие плечевых блоков

Активное воздействие проводится при помощи рук, теплых камней, ног. Для начала спину расслабляют и выкладывают вдоль позвоночника камни. Через 7-10 минут продолжают работать с мышцами, надавливая на самые чувствительные к боли участки руками. Затем массажист встает ногами на спину пациента и продолжает осуществлять скользящие, поступательные движения в разные стороны, придерживаясь за специальную перекладину.

Прорабатывается вся воротниковая зона. В заключение выполняются расслабляющие длинные движения вдоль всей спины.

Есть ли в Нячанге ночная жизнь?

Вьетнам – это вам не Таиланд. К 11 вечера город вымирает. Это для нас, туристов, ранний вечер. Вьетнамцы в это время уже разошлись по домам и ложатся спать.

Удивительно, но многие клубы и бары не имеют лицензии на работу после 2-х ночи и закрываются! Вы только представьте! В Паттайе в это время можно смело выходить из отеля в направлении Walking street – и ваша ночь не будет потеряна даром!

Но нам-то как быть? Ведь мы не спать в Нячанг приехали.

Клубы и бары Нячанга

В клубах и барах можно попытаться познакомиться с девушками из других стран. Вы отдыхаете… они тоже отдыхают. Тут как повезет, но вполне так вариант.

В тех же клубах и барах не заметил вьетнамских женщин, готовых украсить вечер для туриста. Более того, на улицах парочки турист + привлекательно одетая вьетнамка мне встречались всего пару раз. Видимо, для Нячанга не характерно.

С вопросами к официантам и барменам не подходил. Вопрос, скорее всего, так решить можно, но я так не люблю.

Улицы ночного Нячанга

После полуночи на городу на мотобайках колесят в поисках клиентов “ночные бабочки”. Правда вид у них такой, что не очень хочется. Самые настоящие тетеньки, видавшие лучшие годы. Отцепиться от них трудно, но выглядят они как-то совсем грустно. ((

Мотобайкеры-сводники

Мотобайкеры – основные поставщики ночных радостей жизни. Но когда смотришь на них самих и кого они привозят другим туристам – желание как-то пропадает.

Салоны body massage Нячанга

Чисто вьетнамское изобретение. Массажистка сделает вам массаж, а потом минет. Или наоборот – сперва минет, потом массаж. Дамы вполне обычные, не красавицы, но приемлемо. Зато техника исполнения потрясающая! Нет, просто что-то нереальное. Такие салоны легко узнаются по отсутствию массажистов за стеклом. Ни лежаков с клиентами, ни мастеров – только глухие двери и мотобайки в холле. Т.е. вывеска со стандартными massage и body massage над глухими дверями – это оно и есть.

Салоны массажа в европейском квартале Нячанга

С виду это вполне обычные салоны, в которых трудятся мастера массажа, часто слепые. Но на улице вас ждут зазывалы, которые без прелюдий предлагают “бум-бум” и “ням-ням”. Они ищут мужчин и сразу предлагают свои варианты – далее как договоритесь. Вас проведут на второй этаж массажного салона, где в маленьких комнатках все и происходит. Дамы обычно так себе, разве что для экзотики.

Итоги по ночной жизни Нячанга

Найти симпатичную подружку на ночь как это организовано в Паттайе вряд ли получится. Но расслабиться вариантов достаточно.

Эффект от фитнеса для лица

Ведущие косметологи и тренеры по фейсбилдингу разработали специальный комплекс упражнений для лица.

Она способна продлить молодость, оттянуть время появления первых морщинок и активно борется с уже появившимися возрастными изменениями — глубокие морщины, отвисшие щеки, второй подбородок, дряблость.

Из-за этого кожа приобретает серый цвет и появляются отеки. Мимика становится отяжелевшей, а контур вялым. Следует помнить, что первым стареет лицо, и только потом тело.

Фитнес для лица полезен в любом возрасте. Начинать нужно как можно раньше, тогда кровеносные сосуды и мышцы будут долгое время оставаться молодыми. Для того, чтобы появились изменения придется потрудиться, потому что нужно выработать привычку регулярно ухаживать за кожей. Это залог успеха настоящей женщины. Так же как прямая осанка, гибкость тела, здоровье волос и зубов.

Внешность изрядно может попортить неправильный образ жизни. Если с детства не привита культура ухода за собой, бережное отношение к своему здоровью, то и привлекательности добиться очень трудно.

Времени и усилий понадобиться немного — всего 10-15 минут, а значимость пользы — велика.

Регулярность в упражнениях гарантирует:

• накопление протеина и коллагена, что придась коже упругость;
• улучшение циркуляции крови и поступление большего количества кислорода;
• выведение шлаков;
• разглаживание мимических морщин.

Подготовка к занятиям

Любая гимнастика требует подготовки и лицо не исключение. Кожу следует тщательно очистить и высушить. Рекомендуется перед гимнастикой провести массаж лица с целью разогрева. Он выполняется по специальным точкам и линиям — это наилучшим образом скажется на коже и общем состоянии организма.

Некоторые люди считают, что чрезмерная нагрузка на мышцы лица может поспособствовать появлению лишних морщин, раннему старению и помятости. Но, это не так.

Эффект, оказываемый ежедневными упражнениями не сравниться ни с какими косметическими средствами, операциями, специальными уколами и т.д. Только работа мышечных волокон способна на такое.

Перед гимнастикой нужно соблюдать правила:

1. Ежедневность.
2. Лучшее время для упражнений — 1 или 2 часа перед сном.
3. Один сеанс должен состоять из максимум 7 упражнений.
4. Каждые полгода комплекс упражнений следует менять.

Важно следить за внутренним состоянием организма. Рекомендуется пить достаточное количество обычной воды, чтобы мышцы могли восстанавливаться, растягиваться и быть в тонусе. В первые несколько дней мышцы пробуждаются, затем начинается работа в глубине, поэтому нет видимых изменений

Но, через месяц при ежедневной тренировке заметить очевидные результаты не трудно

В первые несколько дней мышцы пробуждаются, затем начинается работа в глубине, поэтому нет видимых изменений. Но, через месяц при ежедневной тренировке заметить очевидные результаты не трудно.

Можно сделать фото до периода, когда начаты упражнения и спустя 30 дней для сравнения.

Показания и противопоказания

Массаж, пришедший к нам из Вьетнама, зародился чуть больше 2000 лет назад. Базируется на учениях философии о потребности человеческого организма в гармоничном балансе энергетических потоков в теле. Показания к применению процедуры:

• невроз;
• нарушения сна;
• мышечный гипертонус;
• перенапряжение в шейном отделе и верхнем плечевом поясе.

Техника вьетнамского массажа достаточно интенсивная, имеет большое количество противопоказаний:

1. беременность;
2. менструации;
3. дерматозы, повреждения кожных покровов;
4. астма;
5. нарушения психики, ВСД;
6. онкология и доброкачественные опухоли;
7. обострение хронических заболеваний;
8. инфекции, повышение температуры, аллергия.

Если у вас наблюдается хотя бы одно из этих проявлений, стоит задуматься над тем, чтобы отказаться от процедуры вьетнамского массажа.

Доверяйте свое здоровье только профессионалам — перед проведением проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. 

Механизм влияния на организм

Приемы тайского и вьетнамского массажа похожи. Единственным отличием является меньшая интенсивность механических воздействия на все тело при выполнении вьетнамской техники. Давление на биологические точки позволяет оказывать глубокое воздействие на все внутренние органы и системы. Каждая точка связана с определенным органом.

Проводится не только руками, но и ногами, камушками и травяными мешочками.

Всего на человеческом теле 365 активных узлов.

Они отличаются низким электрокожным сопротивлением, высоким электрическим потенциалом, повышенной кожной температурой. Помимо того, точки обладают высокой болевой восприимчивостью, ускоренным метаболическим циклом и повышенной способностью к поглощению кислорода. Активное раздражение этих точек повышает давление в сосудах и проводимость нервных импульсов, поступающих в ЦНС. Массаж улучшает циркуляцию лимфы и позволяет восстановить регенерацию тканей всех органов, верхних слоев дермы.

Где делают массаж во Вьетнаме

Сделать массаж во Вьетнаме лучше в хороших салонах. Их можно найти в Хошимине, Нячанге, Муйне и на Фукуоке. Обратитесь к администратору отеля, где вы остановились, и он вам обязательно посоветует несколько салонов на выбор.

На пляжах Вьетнама тоже можно увидеть девушек, которые зазывают туристов сделать массаж на лежаках, расположенных тут же, недалеко от берега. Конечно, можно воспользоваться их услугами, тем более что стоимость не высока – от 150 рублей на наши деньги. Но не стоит ожидать от этой процедуры райского наслаждения. На пляже нет настоящих специалистов, и девушки понимают в настоящем традиционном вьетнамском массаже не больше вашего. Но шею вам разомнут и кокосовым маслом от души намажут.

Салоны красоты во Вьетнаме

Считается, что лучшие салоны красоты во Вьетнаме находятся в Хошимине. Именно там работают лучшие мастера в области косметологии, парикмахерского искусства и рефлексотерапии.

Придя в салон красоты, прежде всего обратитесь к администратору. В отличие от мастеров, администраторы обычно сносно владеют английским языком, и им можно объяснить, чего именно вы хотите.

Процедуры во вьетнамском салоне красоты

Любая процедура во вьетнамском косметическом салоне начинается с массажа. Если мастер работает с волосами – он сделает вам массаж головы, который снимет усталость и улучшит кровообращение волосистой части головы. Перед началом маникюрных процедур проводится массаж рук, педикюр начинают с массажа ступней. Массаж уже включен в стоимость процедуры.

Маникюр во вьетнамском салоне красоты отличается от привычной нам процедуры с пилочками, лопаточками и прочими инструментами. Вьетнамский мастер маникюра сделает вам массаж рук, после чего нанесет на ногти лак и высушит его под лампой. Вся процедура занимает немногим более часа.
Что касается косметических процедур для лица – скорее всего, вам предложат маску на основе косметической глины с добавлением лекарственных трав или других компонентов

Обратите внимание, что любая глина отбеливает кожу; поэтому, если вы хотите сохранить уже приобретенный загар, от такой маски лучше отказаться.

Где найти качественный массаж на курорте

Все массажные салоны в Нячанге можно разделить по ценовой категории на несколько классов:

• дорогостоящие (находятся в самых дорогих гостиницах) – минимальная стоимость массажа 20 долларов;

• дорогие (расположены на центральных улицах курорта) – стоимость процедур составляет 15-20 долларов;

• средней ценовой категории (различные салоны, включая массаж слепых) – цены варьируются в пределах 10-15 долларов;

• дешевые (массажные кушетки на пляже) – до 10 долларов.

Тхап Ба

Является известным горячим источником на курорте. Гости смогут воспользоваться различными услугами: лечебными и грязевыми ваннами, минеральными водами. Есть несколько вариантов проведения процедур: посещение общего бассейна или же заказ индивидуального. Также есть возможность VIP-отдыха, который считается самым дорогим. Независимо от выбранного формата, завершение процедуры предполагает купание в бассейне с прохладными минеральными водами, гидромассажный душ и обычный отдых на шезлонге в окружении красочного сада. Если в готовый пакет не включен массаж, то за него нужно будет доплатить.

I-Resort

Большой спа-центр находится поблизости речки Кай. С центра курорта сюда добираться немного тяжелее и дольше чем до Тхап Ба. Этот курорт считается относительно молодым, поскольку его построили совсем недавно. Но за короткое время он успел стать известным и популярным не только среди местных жителей, но и туристов. Особенно это место приглянулось китайским приезжим. Минимальные цены на процедуры – 5 долларов. В стоимость входит душ с минеральными водами, купание в нескольких бассейнах и просто отдых на территории центра на протяжении всего дня. За другие услуги придется доплатить. Массаж можно сразу включить в стоимость выбранного «пакета» или заплатить за него отдельно.

Комплекс «100 яиц»

Центр состоит их 2х основных бассейнов с минеральными источниками, а также несколько лечебно-грязевых ванн, отличающихся вместимостью. Главная отличительная особенность тех или иных источников состоит в уникальном тематическом оформлении: каждая ванна выполнена в форме яйца. Кроме купания в бассейне и отдыха в грязевых ваннах, можно прогуляться по живописному эко-парку. Стоимость стандартного «пакета» услуг – 15 долларов.

Преимущества массажа в Нячанге

В Нячанге есть множество центров, отличающихся по уровню обслуживания, ценам, квалификации работников. По времени массаж может занимать 60-90 минут. Дополнительно предоставляются такие услуги, как обертывание тела, косметические маски и процедуры для лица. Массаж может смягчать боль от солнечных ожогов, что пойдёт на пользу тем, кто обгорел на пляже. Для этого в кожу втирается сок алоэ. Ознакомиться с полным перечнем спа-услуг можно в специальной брошюре.

Спа-процедуры в Нячанге

Цена, по которой в Нячанге проводится массаж, может колебаться от 5 до 20 долларов, что является доступным для любого бюджета.

Как проходит массаж

Отправляясь в массажный салон, не пугайтесь потенциального языкового барьера – с администратором и другими сотрудниками можно объясниться по-русски или зная хотя бы несколько английских слов. Слепые мастера делают несколько видов массажа: антицеллюлитный, расслабляющий, лечебный и т.д. Опытные туристы рекомендуют смело пробовать любой из них, кроме процедуры с горячими камнями. В большинстве салонов вам предложат свежие соки и чай перед сеансом. Некоторые заведения располагают сауной, посещение которой можно совместить с массажем.

Слепые специалисты предпочитают комплексный подход, позволяющий получить максимально выраженный лечебный эффект, поэтому стоит сразу заказывать общий массаж с натуральным кокосовым маслом

Особое внимание уделяется биологически активным точкам, тщательно прорабатываются мышцы и суставы. В результате клиент выходит из кабинета окрыленный хорошим самочувствием

Часто дополнительно применяются эфирные масла, поэтому, если у вас есть аллергия на продукты, из которых изготавливают ароматические компоненты (цитрусы, пряности), предупредите об этом заранее.

Сеанс проходит в помещении, где царит полумрак, играет тихая приятная музыка. В комнатах установлено сразу по несколько кушеток, но каждая из них изолируется шторами. Массажисты обычно знают несколько слов по-русски, поэтому стараются рассказать о диагностированных проблемах и порадовать клиента незатейливыми комплиментами. Не принимайте близко к сердцу, если вас назовут толстым, – как и в большинстве восточных культур, во Вьетнаме полнота ассоциируется с благополучием и жизнерадостностью.

Массаж от незрячих специалистов позволяет устранить защемление нервов, мышечное напряжение, отеки. Благодаря мануальному воздействию и качественному кокосовому маслу кожа становится более эластичной, подтянутой и увлажненной. Если вы сомневаетесь в компетенции сотрудников выбранного салона, не стесняйтесь попросить сертификаты, которые подтверждают профильное образование массажиста.

Разновидности массажа

Есть несколько видов массажа, каждый из которых ориентирован на разные участки тела и позволяет добиться разных результатов.

Массаж ног и стоп

Такой массаж предлагают практически на каждом шагу. Считается самым распространенной процедурой в Нячанге. Популярность объясняется самой низкой ценой и приятными ощущениями. Но не стоит идти в первый попавшийся салон, чтобы не разочароваться. Цена массажа – 40-80 тыс. донгов.

Лечебный массаж

Его действие направлено на облегчение либо снятие болезненных и дискомфортных ощущений в какой-либо части тела, устранение некоторых заболеваний и проблем, а также имеет комплексное воздействие на весь организм человека. Лечебные процедуры особенно полезны после проведенных операций и полученных травм. Стоимость – 80-200 тыс. донгов.

Спортивный массаж

Такой массаж особенно подойдет для сторонников активного времяпровождения и спортсменов. Если вы даже на отпуске не перестаете заниматься спортом, ходите в спортивный зал и следите за своей фигурой и здоровьем, то такой массаж придется как никак кстати. Он помогает снять напряжение, расслабить мышцы и тело. Стоимость – 50-150 тыс. донгов.

СПА-массаж

Это классический вьетнамский массаж с задействованием ароматических масел (либо без них) и горячих камней. Массаж очень расслабляет тело. Процедура проходит под легкую приятную музыку. Массаж может делаться одним или двумя людьми. Цена такого массажа – 100-200 тыс. донгов.

Массаж отдельных участков тела

Если вы хотите сконцентрироваться на определенной части тела, то стоит рассмотреть такие виды массажа:

• массаж ног;

• массаж шеи и головы;

• массаж спины и др.

Продолжительность такой процедуры в среднем составляет 40-60 минут. Стоимость – 100-200 тыс. донгов.

Массаж слепых

Считается одним из самых популярных видов массажа на курорте. Его делают абсолютно слепые профессионалы, которые предварительно проходили курс обучения. Утверждают, что слепые люди лучше других ощущают напряжение и могут определить, с какого участка тела оно исходит, а также сделает качественный массаж, воздействуя на проблемную часть тела.

Слепые профессионалы также очень общительны. Некоторые даже умеют немного общаться на русском языке и всеми способами стараются поднять гостю настроение. Их позитивному настрою можно только позавидовать и даже поучиться. Взамен они ждут от клиентов хоть какой-то копейки. Соответственно, у такого массажа нет фиксированной стоимости, массажисты надеются только на порядочность клиентов.

Мануальный массаж

Эта разновидность массажа требует особой осторожности и внимательности со стороны туристов. Главное не нарваться на самоучек

Его не вправе проводить те массажисты, у которых нет специального медицинского образования.

Поэтому, если в перечне услуг, предлагаемых массажным салоном, вы увидите такую процедуру, стоит удостовериться в профессионализме мастера, запросить подтверждение об его образовании, опыте работы, возможных обучающих курсах. А лучше всего отправляться только в проверенные и известные салоны, которые поддерживают свою репутацию и дорожат каждым клиентом. В таких салонах вы точно можно не волноваться о своем здоровье.

Массаж для обгоревших на солнце

Весьма привычная и часто случающаяся ситуация: выбирая отдых на жарком курорте, мало кто беспокоиться о безопасности своей кожи, проводя много времени под палящими солнечными лучами. В итоге это приводит к солнечным ожогам. Чтобы хоть как-то снять боль, можно записаться на специальный массаж. Расслабляющая процедура проводится с использованием алоэ, который помогает немного унять боль. Кожа получает достаточный холод, краснота немного спадает.

На качество проведенного массажа влияет несколько факторов: настроение клиента, профессионализм массажиста и обслуживающего персонала.

Иногда можно встретить предложения интимного массажа. Но такую процедуру не предлагают заведения с хорошей репутацией. Поэтому выбор остается только за посетителем.

Базовые методики массажа от морщин

Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.

Классический массаж.Это наиболее известная методика, которая подразумевает плавные и скользящие движения: поглаживания, вибрации, растирания. Эти приемы чередуются, и в результате в тканях улучшается кровообращение, а также происходит отток лимфы. Все движения выполняются по линиям наименьшего натяжения кожи.

Обычно классический массаж делают для повышения эластичности кожи и улучшения цвета лица.

Косметолог проводит его, не отрывая рук, по маслу или жирному крему.

Китайский. За этим определением кроются разные варианты работы с лицом. Но все их объединяет общий для восточной медицины принцип – воздействие на активные точки. И хотя оно очень мягкое, опытному мастеру удается таким образом «взбодрить» весь организм. Ведь определенные точки на лице отвечают за разные органы, и за курс китайского массажа можно и омолодиться, и нормализовать работу, например, почек и печени.

Японский (асахи, зоган и другие). Методики лифтинга из Страны восходящего солнца – это активная проработка не только поверхности кожи, но и воздействие на лифмоузлы, а также на кости лица и черепа. Смысл в том, чтобы избавиться от застоя лимфы, улучшить кровообращение и запустить процессы регенерации изнутри.

Такие виды массажа вполне можно освоить самостоятельно – с помощью различных видеоуроков

Главное соблюдать осторожность.

Миофасциальный массаж. Его часто называют круговой подтяжкой лица без операции

Суть этой техники в том, что прорабатываются не мышцы, а соединительная ткань между ними (фасция)
Важно, чтобы миофасциальный массаж проводил опытный мастер, хорошо знающий анатомию.

Такой специалист способен убрать спазмы с мышц лица и шеи. За счет этого корректируется асимметрия, перегруженные мышцы обретают правильную форму и занимают оптимальное положение, их подвижность увеличивается, исчезают блоки и черты лица в целом становятся более приятными
Курс таких процедур дает мощный омолаживающий эффект.

Буккальный (скульптурный). Он отличается от других необычным способом воздействия – через рот. И здесь лучше довериться профессионалу, который наденет стерильные перчатки и точно будет знать, что именно он делает.

Во время первой части массажа прорабатывается внешняя сторона лица. Затем мастер изнутри, через рот, воздействует на внутренние мягкие ткани. Буккальный массаж считается эффективным способом улучшения овала лица и избавления от носогубных складок.

Правда, он может быть довольно болезненным или, как минимум, дискомфортным.

Вакуумный массаж. Его выполняют при помощи специальных медицинских банок с мягкой частью («грушей»), которая позволяет регулировать силу вакуума. Эту технику сегодня пропагандируют многие бьюти-блогеры как способ домашнего омоложения. Однако далеко не всем она подходит. К тому же, с таким инструментом, как банки, легко перестараться и в итоге получить больше вреда, чем пользы.

При этом многие косметологи проводят вакуумный массаж — либо с помощью специальных аппаратов, либо с помощью банок. Но прежде они оценивают состояние кожи пациента и принимают решение, подходит ли ему такая процедура в принципе.

В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.

Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.

Где делают массаж во Вьетнаме

Сделать массаж во Вьетнаме лучше в хороших салонах. Их можно найти в Хошимине, Нячанге, Муйне и на Фукуоке. Обратитесь к администратору отеля, где вы остановились, и он вам обязательно посоветует несколько салонов на выбор.

На пляжах Вьетнама тоже можно увидеть девушек, которые зазывают туристов сделать массаж на лежаках, расположенных тут же, недалеко от берега. Конечно, можно воспользоваться их услугами, тем более что стоимость не высока – от 150 рублей на наши деньги. Но не стоит ожидать от этой процедуры райского наслаждения. На пляже нет настоящих специалистов, и девушки понимают в настоящем традиционном вьетнамском массаже не больше вашего. Но шею вам разомнут и кокосовым маслом от души намажут.

В чем заключается особенность вьетнамских массажных процедур

Давайте для начала разберемся, что из себя представляет техника вьетнамского массажа. Прежде всего нужно отметить, что сами вьетнамцы считают массаж не просто алгоритмом движений.

Это способ сохранения баланса энергии в нашем теле. Вот почему после массажа значительно улучшается самочувствие и жизнь будто бы начинается заново.

Массаж во Вьетнаме отличается от другого популярного азиатского массажа — тайского. В Таиланде массаж более активный и грубый. А вот придя на массаж и СПА во Вьетнаме, вы можете просто лежать и расслабляться.

Перечислим основные плюсы вьетнамского массажа:

• Это разминка мышц. Мастер начинает массировать клиента с ног, постепенно переходя к голове.
• Массаж улучшает кровообращение.
• Процедуры помогают при остеохондрозе.
• Массируя тело, мастер воздействует на биологически активные точки на теле человека.
• Массаж выводит токсины.
• Полезен после спортивных тренировок, в том числе после плавания.

Преимущества массажа против морщин

Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник.

Часто после таких процедур пациенты отмечают, что проходит головная боль, уменьшается нервное напряжение и даже происходит избавление от аллергической заложенности носа.

Если делать массаж регулярно, это поможет очистить кожу и вывести токсичные продукты распада из организма. А поскольку во время процедуры оказывается воздействие на лимфоузлы, это улучшает работу всей лимфатической системы.

У массажа от морщин практически нет противопоказаний. Главное соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Делать его можно уже, начиная с 25 лет. Сработает он и после 50, но в этом возрасте массаж придется комбинировать с другими косметологическими процедурами.

Другие процедуры для красоты и здоровья во вьетнамских салонах

Кроме массажа вьетнамские мастера могут предложить вам интересные процедуры по уходу за лицом и телом. Это различные маски для лица, обертывания и скрабы. Многие из них выполняются при помощи средств природного происхождения. Для их изготовления используются экзотические растения и фрукты, глина, минеральная вода.

Практически все салоны предлагают маникюр и педикюр. При этом процедуры выполняют по очень низким ценам, в сравнении с российскими

Главное, обратите внимание, есть ли в салоне специальное оборудования для стерилизации инструментов. Не стесняйтесь спросить об этом и попросите тщательно обработать инструменты

Конечно, в дорогих салонах такие требования всегда соблюдаются.

Мы также хотим проинформировать вас, что для людей, которые заботятся о своем здоровье, мы разработали программу специального оздоровительного тура во Вьетнам, которая включает в себя различные виды массажа , пилинги, обертывания, травяную баню и другие процедуры. Вас также ждет специальная диета, которая включает в свой состав блюда с низким содержанием соли. Вы можете подробно ознакомиться с программой тура.

Что вы знаете о Вьетнаме? Сразу приходят на ум остроконечные вьетнамские шляпы, летние тапочки, великая река Меконг, песчаные пляжи улыбки восточных красавиц. а вы знаете, что вьетнамцы прекрасно умеют делать массаж?

Во Вьетнаме можно не только покупаться, отдохнуть, поесть, и осмотреть кучу достопримечательностей. Многие приезжают во Вьетнам за массажем, походам по СПА-салонам и лечением. Стать красивее и здоровее в этой стране можно гораздо дешевле, чем на родине. А с помощью вьетнамского массажа вы избавитесь от многих проблем со здоровьем.